我离婚要年了。我现在想要孩子的抚养权

您想要获得孩子的抚养权，需依据孩子的年龄阶段考虑不同条件。若孩子为2周岁以下，原则上由母亲抚养，除非母亲有不利于子女成长的情况；若孩子为8周岁以上，需考虑孩子的真实意愿；若孩子为2至8岁，则需综合考虑双方的抚养能力、孩子生活环境等因素。这些规定依据的是《民法典》第一千零八十四条、第一千零八十五条关于父母与子女间的关系及离婚后子女抚养的规定。
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从法律角度，您可通过以下方式提出抚养权诉求：首先，收集有利于您抚养孩子的证据，如经济能力证明、亲子关系证明等；其次，向法院提起抚养权诉讼，明确您的抚养权诉求及理由；最后，参与法庭审理，根据法官的指引进行陈述和举证。请确保您的行为符合《民事诉讼法》的相关规定。
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若孩子已满8周岁，您可尝试以下操作：1. 加强与孩子的沟通与联系，建立良好的亲子关系；2. 展示您能为孩子提供稳定、健康的生活和学习环境；3. 尊重孩子的意愿，引导孩子表达希望与您共同生活的想法。通过这些方式，增加孩子选择与您生活的可能性。